Klasická masáž je tradičná masážna technika vykonávaná pomocou oleja, ktorá kombinuje jemné aj hlbšie hmaty na uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie krvného obehu a podporu regenerácie. Pomáha zmierniť stres, zlepšiť pružnosť svalov a navodiť pocit celkovej pohody. Je vhodná pre každého, kto hľadá relaxáciu a úľavu od fyzického aj psychického napätia.

Manuálna lymfodrenáž je špeciálna masážna technika, ktorá jemnými pohybmi podporuje činnosť lymfatického systému. Pomáha z tela odvádzať prebytočnú vodu, toxíny a odpadové látky, čím zlepšuje imunitu a regeneráciu. Táto terapia je obzvlášť účinná pri znižovaní opuchov, podpore hojenia po úrazoch či operáciách a výrazne prispieva k redukcii buniek, zlepšeniu mikrocirkulácie a elasticity pokožky. Je vhodné aj na celkové uvoľnenie a pocit ľahkosti.

Reflexná masáž chodidiel je terapeutická technika, ktorá stimuluje reflexné body na chodidlách spojené s konkrétnymi orgánmi a systémami v tele. Pomáha uvoľniť napätie, zlepšiť cirkuláciu krvi, podporiť prirodzenú detoxikáciu a obnoviť energetickú rovnováhu. Táto masáž je nielen relaxačná, ale aj účinná pri podpore celkového zdravia a zmiernení stresu. Je ideálna pre ľudí, ktorí hľadajú prirodzený spôsob, ako zlepšiť pohodu a podporiť regeneráciu organizmu.

Myofasciálna triggerpoint masáž je terapeutická technika zameraná na uvoľnenie tzv. spúšťových bodov v svaloch a fasciách, ktoré spôsobujú bolesť a napätie. Cieleným tlakom na tieto body pomáha zmierniť lokálne aj prenesené bolesti, zlepšiť pohyblivosť svalov a obnoviť správnu funkciu svalového tkaniva. Táto masáž je ideálna pri chronických bolestiach, svalových dysbalanciách a problémoch spôsobených nadmerným zaťažením alebo stresom.